כל הפוסטים בארוחות עיקריות
כרובית ובטטה בתנור
כרובית ובטטה בתנור פרח כרובית ו-2 בטטהרכיבים:1 פרח כרובית2 בטטות גדולות או 3 קטנותמלח הוראות הכנה:לשטוף את הכרובית והבטטהולפזר עליה
כרוב בתנור
רכיבים:כרוב שלם הוראות הכנה:שוטפים את הכרוב מתחת למים זורמיםקוצצים דק שמים בתבנית אפיה מוסיפים חצי כפית מלח2 כפות שמן זיתלהדליק תנור
סלומון נורווגי בתנור
רכיבים:קילו סלמון נורווגי קילולימוןשמן זיתצ’ילישוםמלח הוראות הכנה:ממלאים קערה במים וסוחטים אליה חצי לימוןמשרים את הסלמון במים עם הלימוןאחרי זה
סלט קינואה
מצרפת לכם מתכון בריא וטעים שמתאים לחג ולאירוח סלט קינואה וחמוציות רכיבים: כוס קינואה כוס וחצי מים רבע כפית