כל הפוסטים בארוחות עיקריות

כרובית ובטטה בתנור פרח כרובית ו-2 בטטהרכיבים:1 פרח כרובית2 בטטות גדולות או 3 קטנותמלח הוראות הכנה:לשטוף את הכרובית והבטטהולפזר עליה

  רכיבים:כרוב שלם הוראות הכנה:שוטפים את הכרוב מתחת למים זורמיםקוצצים דק שמים בתבנית אפיה מוסיפים חצי כפית מלח2 כפות שמן זיתלהדליק תנור

  רכיבים:קילו סלמון נורווגי קילולימוןשמן זיתצ’ילישוםמלח הוראות הכנה:ממלאים קערה במים וסוחטים אליה חצי לימוןמשרים את הסלמון במים עם הלימוןאחרי זה

מצרפת לכם מתכון בריא וטעים שמתאים לחג ולאירוח   סלט קינואה וחמוציות רכיבים: כוס קינואה כוס וחצי מים רבע כפית