לתיאום פגישה 03-9202571

נעמה ליאון דיאטנית קלינית
  • בית
  • בניית תפריט ולווי תזונתי
    • תוכנית הסמול התזונתי
    • תוכנית הלווי התזונתי למתאמנים
    • מייק-אובר תזונתי לירידה במשקל
  • המלצות
  • חברות וארגונים
    • תוכנית תזונה בארגונים וחברות
    • הרצאות
  • תקשורת
  • הסיפור שלי
    • הסיפור שלי
    • הפילוסופיה שלי
  • יצירת קשר
  • בית
  • בניית תפריט ולווי תזונתי
    • תוכנית הסמול התזונתי
    • תוכנית הלווי התזונתי למתאמנים
    • מייק-אובר תזונתי לירידה במשקל
  • המלצות
  • חברות וארגונים
    • תוכנית תזונה בארגונים וחברות
    • הרצאות
  • תקשורת
  • הסיפור שלי
    • הסיפור שלי
    • הפילוסופיה שלי
  • יצירת קשר
נעמה ליאון דיאטנית קלינית
  • בית
  • בניית תפריט ולווי תזונתי
    • תוכנית הסמול התזונתי
    • תוכנית הלווי התזונתי למתאמנים
    • מייק-אובר תזונתי לירידה במשקל
  • המלצות
  • חברות וארגונים
    • תוכנית תזונה בארגונים וחברות
    • הרצאות
  • תקשורת
  • הסיפור שלי
    • הסיפור שלי
    • הפילוסופיה שלי
  • יצירת קשר
  • בית
  • בניית תפריט ולווי תזונתי
    • תוכנית הסמול התזונתי
    • תוכנית הלווי התזונתי למתאמנים
    • מייק-אובר תזונתי לירידה במשקל
  • המלצות
  • חברות וארגונים
    • תוכנית תזונה בארגונים וחברות
    • הרצאות
  • תקשורת
  • הסיפור שלי
    • הסיפור שלי
    • הפילוסופיה שלי
  • יצירת קשר
ראשי » מתכונים » טראפלס קקאו

טראפלס קקאו

27605168 10214891542019197 2019048828 o - טראפלס קקאו

את הטראפלס האלו מכירים כל מקרוב כל האנשים שאני מלווה!
הם מושלמים מתוקים בריאים וממכרים…תזהרו!
1-2 יחידות לגמרי מספקות את הצורך למשהו מתוק בשעות אחר הצהריים ואלו הן גם השעות שהכי מומלץ לשלב אותם.

מצרכים ל-13 יחידות:
20  תמרי מג’הול
1/4 כוס אבקת קקאו ללא סוכר
1/2 כוס זרעי חמניות
לגלגול: קוקוס/ אבקת קקאו.

הוראות הכנה
להשרות את התמרים במים רותחים כ-10 דק’ ואז להוציא את הגלעינים (ניתן לקנות תמרים מגולענים).
להוריד את הקליפה החיצונית של התמרים.
לשים במעבד מזון/בלנדר ויטמיקס/נינג’ה את כל המרכיבים.
לגלגל לצורת כדור , לאחר מכן לגלגל כדור בקוקוס או באבקת הקקאו לפי ההעדפה ולשים במקרר לכ-3 שעות ובתאבון.
טיפ מנצח-שמרו את הטראפלס במקפיא, ממש קרוב לדלת הפתיחה שלו ואכלו אותם מהמקפיא!

עדכנו איך יצא!
נ.ב- אני צילמתי וזה אומר שזו התוצאה שתצא לכם

שתף

  • לחצו כדי לשתף בטוויטר (נפתח בחלון חדש)
  • לחיצה לשיתוף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש)

אהבתי

אהבתי טוען...

עוד כתבות שקוראים אהבו...

תגובות

תגובות

« פוסט קודם
פוסט הבא »
נעמה 51 - טראפלס קקאו

נצא לדרך?

arrow3

כל הפרטים בלחיצה

Untitled-2
ליווי אישי

נעים מאד, אני נעמה ליאון
תזונאית ודיאטנית קלינית שמתמחה בהרזיה.
אצלי תאכלו טוב ותשלבו מתוקים במידה.
מוצרי דיאט ולחם קל אינם חלק מהתפריט אלא אוכל אמיתי ומזין.
מבטיחה לכם שתהיו שבעים והכי חשוב תגיעו למשקל שתמיד חלמתם עליו.
לתיאום פגישה 03-9202571

 

הצטרפו אליי

פייסבוק

אינסטגרם

יוטיוב

מידע

קצת עלי

תוכניות

צור קשר

תוכן

עולם התזונה

מתכונים

גוף ונפש

תנאי שימוש | פרטיות | © כל הזכויות שמורות לנעמה ליאון 2018
Site by Havigolan.com
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
%d בלוגרים אהבו את זה: